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MIJOTÉE EXPRESS DE BOEUF-CAROTTESle Vendredi 23 Novembre 2012 à 13:41 | Lu 1312 fois
Type de plat : Plat principal
Note de la recette : Difficulté : Moyen Coût de la recette : Abordable Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 30 min Calories : Moyen Pays : France Recette de : René Sourdeix Ingrédients pour 4 personnes • 600 g de bœuf bouilli • 600 g de carottes • 2 oignons moyens • 1 gousse d'ail • 25 cl de bouillon de bœuf • 60 g de beurre • 5 cl de vinaigre de vin • 1 cuil. à soupe de farine • 1 cuil. à soupe rase de concentré de tomate • 1 pincée de sucre • 1 cuil. à café rase de graines de cumin • sel, poivre du moulin. Etapes de préparation 1 Coupez la viande en lanières. Pelez et émincez les oignons, ébouillantez-les pendant 1 min. Egouttez-les et épongez-les. 2 Dans une grande cocotte, laissez légèrement colorer l'ail haché et les oignons avec 30 g de beurre bien chaud. Arrosez de vinaigre de vin et laissez réduire presqu'à sec. Ajoutez le concentré de tomate et faites cuire 2 min. Poudrez de farine et mélangez soigneusement. 3 Ajoutez dans la cocotte le bouillon de bœuf et les lanières de viande. Salez légèrement et poivrez au moulin. Faites mijoter 25 min en remuant souvent. 4 Entre-temps, pelez les carottes, rincez-les puis débitez-les en rondelles. Mettez-les dans une casserole. Ajoutez 30 g de beurre, le sucre, les graines de cumin et salez. Mouillez à hauteur d'eau. Donnez un bouillon et cuisez 20 min à frémissement jusqu'à évaporation de l'eau. 5 Présentez la viande sur des assiettes avec une couche de carottes par-dessus. Décorez de cerfeuil et servez chaud. CuisineActuelle Vendredi 23 Novembre 2012 - 13:41
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