Wrap Thon Avocat

INGREDIENTS :

– pain wrap

 – 1 boîte de thon nature

 -3 CAS de fromage nature type st Moret ou + – 1 CAS de jus de citron

 – sel poivre .. ciboulette ( facultatif)

 « Ensuite pour la garniture c’est selon vos goûts, pour ma part c’était avocat et un peu de salade *

QUANTITÉ:

 pour 3 ou 4 wrap * On enroule les wrap dans du film alimentaire puis direction le frais, sans les découper jusqu’au moment de servir .