Le détail des nouveautés et la procédure pour réaliser l’update. La version 14.4 d’iOS était en test depuis plusieurs semaines maintenant. Elle est désormais disponible pour tous les iPhone pouvant profiter d’iOS 14. Pour iPadOS, c’est idem, la version 14.4 est disponible pour les tablettes compatibles. Pour connaître les apports d’iOS/iPadOS 14.4, voir …
Lire la suiteProtection solaire pour peau noire
L’idée que les peaux noires et métissées ont une protection naturelle contre les rayonnements du soleil, est répandue, et pour cause : elle est vraie. Pour autant, la peau noire elle aussi est sensible aux UV et doit être protégée. La mélanine contenue dans notre épiderme et qui donne sa couleur …
Lire la suiteC’ BON – TIÉBOU DIOLA / RIZ BLANC POISSON BRAISÉ
Ingrédients pour 6 personnes Pour le poisson braisé6 daurades (capitaine, sompatt ou petit thiof…)1 gousse d’ail écrasée1/2 c.c de poivre1/2 c.c de sel1/2 jus de citronPour la sauce oignon crevettes250g de crevettes3 oignons3 gousses d’ail2 c.s de moutarde2 c.s de vinaigre balsamiquePoivre, sel2 piments africains80ml d’huilePour la sauce cru2 oignons1 …
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