bien-être

Lorsque les températures estivales grimpent et que le soleil brille intensément, il est essentiel de connaître des conseils qui s’avèrent précieux pour mieux supporter la chaleur et préserver notre confort et notre bien-être. Comprendre les effets de la chaleur sur le corps humain est essentiel pour prévenir les risques pour …

La Tabaski, l’une des fêtes musulmanes les plus importantes, est généralement l’occasion pour de nombreuses personnes de se faire coiffer et de soigner leur apparence. En 2024, les salons de coiffure ont connu une activité intense pendant cette période de l’année. Dans les quartiers populaires de la ville, les salons …

La dépigmentation fait des ravages chez les utilisateurs de produits éclaircissants. Ces derniers 4 mois, 50 décès dus au cancer de la peau ont été enregistrés. L’information a été donnée par la dermatologue Pr Fatoumata Ly, initiatrice de l’association internationale d’informations sur la dépigmentation artificielle (AIIDA) à l’occasion d’une formation …

Durant le mois sacré du ramadan, nous modifions nos habitudes et nos modes de vie pour accomplir le jeûne.  Les changements, notamment des habitudes alimentaires et de sommeil, ont un impact sur notre organisme et nos performances physiques et mentales. La pratique sportive durant le mois du ramadan, pour être bénéfique …

Durant le mois de Ramadan, les musulmans du monde entier doivent jeûner du lever au coucher du soleil. Un moment éprouvant pour le corps et l’esprit, même si les températures sont encore clémentes. Que manger à l’Iftar (repas du soir) et au S’hour (repas de l’aube) ? Voici les principales …

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), en Afrique de l’Ouest des millions de personnes souffrent de carence en micronutriments. Ces micronutriments, tels que les vitamines et minéraux sont disponibles dans l’alimentation, et essentiels au bon fonctionnement du corps humain. Pour bien vivre, il est dès lors capital de bien …

Manger moins permettrait d’allonger la durée de vie. Des chercheurs américains ont ciblé un acide aminé particulier dans le cadre de leurs travaux de recherche sur des souris. Celles qui consomment moins d’isoleucine vivraient plus longtemps… et en meilleure santé. De nombreuses études établissent un lien entre la restriction en calories (et/ou …

Les jeunes exposés ont des concentrations sanguines de plomb 18 % et 29 % plus élevées. L’exposition à la fumée de cigarette dans un contexte de tabagisme passif pourrait être une source importante, mais négligée, d’exposition chronique au plomb chez les enfants et les adolescents. Les jeunes classés dans les …

Les bénéfices de l’activité physique pour prévenir la survenue des maladies cardiovasculaires ont été depuis longtemps validés scientifiquement, et font l’objet de recommandations fiables. Une étude faite par des chercheurs dans le domaine sanitaire révèle qu’un exercice sportif intense sans précaution peut déclencher un infarctus du myocarde ou un arrêt …

Le bissap est une plante utilisée pour préparer une boisson rafraîchissante et acidulée populaire dans de nombreux pays d’Afrique. Il existe plusieurs centaines d’espèces d’hibiscus qui varient en fonction du lieu et du climat où elles poussent, de qualité différente, mais c’est Hibiscus sabdariffa qui est le plus souvent utilisé pour …